Ätherische Öle können so viel mehr, als nur gut riechen…

Beim DIY-Workshop „Ätherische Öle im Alltag“ zeige ich Dir, wie vielseitig diese Helferlein sein können. Ob für die Körperpflege, zur Erfrischung Deiner Wohnung, beim Kochen oder einfach nur um Deine Laune zu heben – die Möglichkeiten sind nahezu unbegrenzt. Unter meine Anleitung mixt Du Deine eigenen DIYs, genauso, wie sie Dir gefallen und zu Deinem Leben passen.

Zum Thema Immunsystem stärken, Erkältung, Kopfschmerzen, Muskelverspannung und Entspannung. Und dass alles ohne Chemie und nur durch die Unterstützung der reine natur.

Lass Dich inspirieren, wie wundervoll ätherische Öle Dich in Deinem Wohlbefinden unterstützen können.

In diesem zweistündigen Yin-Yoga und Ätherische Öle Workshop erlebst du die heilenden Eigenschaften dieser uralten Yogaform, während du das tiefe Bindegewebe deines Körpers dehnst und Druck auf deine Meridiane ausübst. Die Zugabe von ätherischen Ölen in deiner Yogapraxis wird dich auf eine kraftvolle aromatische Reise mitnehmen, um Frieden in Geist, Körper und Seele zu erwecken.

Alignment – Workshop

Die Ausrichtung in einer Asana zu finden, wo du Leichtigkeit empfindest, ist manchmal nicht so einfach. Yoga unterstützt Klarheit, Ausrichtung und darf mit Fokus geübt werden, mit Disziplin, Feuer, Demut, Empathie und Hingabe. Wenn du deinen Körper verstehst und ihn im Yoga bewusst ausrichtest, beugst du nicht nur Verletzungen vor, sondern wirst einen ganz anderen Raum der Bewegung, Kraft und Freiheit spüren und somit viel Energie fließen lassen können. Yoga in vollem Bewusstsein wird sich auch in deinen Alltag übertragen, es vermittelt dir Erdung, Leichtigkeit und Offenheit.