30 Tage Detox mit dōTERRA
Zeit für einen Frühjahrsputz
Zeit für einen Frühjahrsputz! Aber warum? Es gibt viele Dinge, die dazu beitragen, dass sich in unserem Körper nach und nach Giftstoffe ansammeln und dadurch Symptome auftreten.
Die meisten Menschen denken wahrscheinlich an ungesunde Ernährung: zu viele Fette, zu viel Zucker, Fast Food oder alkoholische Getränke. Aber auch ein stressiger Alltag, hektisches Essen, Unachtsamkeit, Umweltstress oder wenig Bewegung tragen dazu bei, dass wir die aufgenommene Nahrung nicht richtig verarbeiten können. Es kommt zu Ansammlungen, die den Körper belasten. Wir merken dies beispielsweise durch Müdigkeit, Konzentrationsprobleme, Allergien, Menstruationsbeschwerden, Gelenkschmerzen, Verdauungsprobleme.
Wie sinnvoll ist eine Detox-Kur?
Es ist klar, dass unser Körper täglich enorme Entgiftungsarbeit mit Hilfe der Leber, der Nieren, der Haut, der Lunge und des Darms leistet. Wenn es mit der Zeit zu viel wird, können unsere Organe nicht mehr mithalten. Deshalb helfen Detox-Kuren dabei, die angesammelten Giftstoffe auszuscheiden und die damit verbundenen Beschwerden zu lindern. Dies gelingt durch die gezielte Unterstützung der Organe mit Mineralien, Vitaminen und anderen Nährstoffen, kombiniert mit ausgewählten, leckeren, gesunden Lebensmitteln.
Was bewirkt eine Entgiftung?
Sich mit der Ernährung auseinanderzusetzen, schafft immer Bewusstsein. Wir staunen darüber, wie viel Zucker, tierisches Eiweiß oder tatsächlich giftige Substanzen wie Alkohol wir konsumieren und wie sehr wir uns danach sehnen. Wenn du auf diese Dinge eine Zeit lang verzichtest und deinen Körper bewusst mit einer pflanzlichen Ernährung und den hervorragenden Nahrungsergänzungsmitteln von dōTERRA versorgst, ergeben sich folgende Vorteile:
mehr Energie
mehr Fokus
weniger Heißhunger
verbessertes Hautbild
besserer Schlaf
positivere, stabilere Stimmung und Emotionen
Der wichtigste Effekt ist die Ausscheidung von Giftstoffen, eine Regulierung der Verdauung und die Stärkung deines Immunsystems und natürlich gehört auch eine gesunde Gewichtsabnahme zu den Effekten einer Detox-Kur.
Eine Frühjahrs-Entgiftung kann auch ein Anfang für bessere Essgewohnheiten sein. Sobald du dich 30 Tage lang sauber ernährt hast, hat dein Körper kein Verlangen mehr nach diesen Nahrungsmitteln und du wirst automatisch ein besseres Gespür dafür entwickeln, was dein Körper tatsächlich braucht.
Wenn du Interesse hast, mich bei der Detox-Kur zu begleiten, erwarten dich tägliche Inspirationen, Rezepte, Meditation und Yoga. Mein Team und ich unterstützen dich und helfen dir dabei, alle Fragen zu beantworten! Um dich für die Reinigung anzumelden, kannst du mir gerne eine E-Mail schicken.
Alles, was du tun musst, ist das Cleanse and Restore Kit von dōTERRA zu bestellen. Klicke hier, wenn du Neukunde bist, um dein Set zu erhalten.
Ich freue mich darauf, dich zu unterstützen, lass’ uns entgiften!
Kim